Как дизайн интерьера влияет на психологическое здоровье человека

При изучении основ дизайна интерьера особое внимание уделяется психологической составляющей. Исследователи достаточно давно заметили зависимость состояния человека от окружающей среды. Определенные факторы помогают расслабиться или, наоборот, сосредоточиться. Какие-то влияют на раздражительность, в том время как другие – успокаивают.

При этом влияние оказывается не каждым отдельным фактором, а в комбинации: фактурами, цветами, освещением. Элементы композиции накладываются друг на друга, а после начинают воздействие на психологическое состояние человека.

Интерьер для здоровой психики

Исключить любые ошибки при формировании дизайна интерьера помогают специализированные курсы, где подробно рассматриваются цвета, материалы, фактуры и другие факторы. Практикующие преподаватели точно знают о влиянии определенных комбинаций и возможностях сочетания оттенков.

Большинство приемов формирования благоприятного интерьера представлено далее. Ознакомившись с ними, можно разобраться, что правильно и неправильно выполнено в определенном пространстве: доме, квартире или отдельной комнате.

Зонирование пространства

Отсутствие правильного зонирования – это прямой фактор сниженной функциональности помещений. Из-за этого комнаты становятся складом ненужных вещей, что приводит к снижению их комфортности. Находиться в таком пространстве очень тяжело, ведь оно неприятно.

Зонирование проводится с учетом потребностей каждого жителя, что исключает еще одну возможную проблему – отсутствие личного пространства. Особенно это актуально для больших семей, которые не смогут существовать в небольшой квартире-студии, ведь в ней нет места для уединения и «перезагрузки».

Постановка четких задач

Дизайнеры разделяют интерьеры на два вида:

1. Пассивный. Не воздействует на психологическое здоровье человека. Отличается нейтральной цветовой палитрой и стандартными формами мебели.
2. Активный. Оказывает обратное влияние – стимулирует человека на определенную деятельность: рабочую, учебную, творческую.

Поэтому перед каждым интерьером нужно поставить определенную задачу. Если это спальня, то никаких возбуждающих элементов в ней быть не должно, иначе мозг не сможет расслабляться, что в перспективе приведет к опасным последствиям. В случае с рабочим кабинетом, наоборот, возможно применение «агрессивных» цветов, нестандартной мебели и материалов.

Использование растений

Работа с растениями проводится на большинстве курсов, связанных с дизайном помещений, общественных пространств и ландшафта. Как комнатные культуры влияют на психологическое состояние человека:

• значительно уменьшают риск возникновения депрессивных состояний;
• учат состраданию и эмпатии к окружающим людям;
• поднимают настроение при визуальном контакте.

Особенно актуальны растения в биофильном дизайне, где природные элементы сочетаются с мебелью и техникой в жилых, рабочих и общественных пространствах. Максимальное погружение в таких помещениях происходит с помощью звуков воды и дикой природы.

Проработка освещения

Дизайн интерьера не обходится без работы с источниками света. При этом каждый специалист знает – чем ярче свет, тем выше интенсивность эмоций. Поэтому наличие чрезмерного количества ярких ламп приведет к возбуждению психики, а не ее успокоению.

Отсутствие достаточного уровня освещенности – такая же проблема, как и чрезмерная интенсивность. Важно, чтобы света было достаточно для учебы, работы и выполнения домашних задач. Иначе есть риск возникновения головных болей и потери концентрации.

Поэтому современные дизайнеры так много внимания уделяют естественному освещению. Большие окна – лучшие «поставщики» серотонина, что благоприятно влияет на умственные способности и настроение. Солнечный свет также помогает регуляции сна.

Вечером, когда естественное освещение «заканчивается», лучше всего воспользоваться лампами с температурой свечения не выше 4000 К. У светодиодных устройств в этом плане конкурентов мало, так как их интенсивность работы можно регулировать с помощью диммеров.

Близость к искусству

Работая с дизайном помещений без специального образования, многие забывают о декоре. Нейробиологи давно отметили положительное влияние полотен известных авторов, эстетичных скульптур и других произведений искусства на психологическое здоровье человека.

Не обязательно покупать дорогие арт-объекты, достаточно найти то, что вызовет положительные эмоции у жильцов квартиры или дома. Это могут быть даже небольшие картинки, распечатанные на принтере, а не масляные полотна.